Projeto Alimentação Saudável

PROJETO ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NA EDUCAÇÃO INFANTIL

por: Colunista Portal - Educação

Todos conhecem a importância de uma alimentação saudável durante toda a vida. Sem uma alimentação balanceada aumenta os riscos de doenças cardíacas, diabetes, deficiências imunológicas entre outros problemas. Por isso na infância, crianças que estão na educação infantil, devem ter uma alimentação saudável. 

Incentivar o hábito nas crianças de ingerir alimentos como frutas, legumes e verduras é essencial para que elas cresçam e se tornem adultos com sáude e disposição para as atividades do dia a dia. Na educação infantil, as crianças são incentivadas a optarem por  lanches saudáveis.

Existem também atividades que os professores podem fazer para incentivar a alimentação saudável na educação infantil. Algumas oficinas ensinando as crianças a montarem pratos decorados com frutas e verduras, ensinar as crianças a fazerem sopas, montar murais com a informação nutricional dos alimentos. Atividades lúdicas com músicas e encenações.

Essas são algumas maneiras de trabalhar uma alimentação saudável na educação infantil e, com o passar dos anos, essas crianças se tornarão adultos saudáveis que podem repassar essas dicas para os seus filhos. É preciso reconhecer a importância da escola no futuro alimentar das crianças. 

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